行程概览
包头九原区以平坦地形和丰富文化资源适合老人出行，全程注重休息与安全。
每日安排
第一天：文化初探
- 上午：抵达九原，入住酒店（推荐低层或无障碍设施酒店）休息
- 下午：游览九原博物馆，了解历史，室内活动轻松
- 傍晚：梅力更风景区散步，平缓步道适合慢行
第二天：自然休闲
- 上午：赛汗塔拉生态园观赏草原风光，乘坐电瓶车代步
- 下午：温泉度假村泡温泉（需提前确认老人身体状况）
- 晚上：酒店休息，避免夜间外出
第三天：轻松返程
- 上午：参观吕祖庙，静心体验文化
- 下午：购买本地特产（如奶酪、手工艺品），准备返程
贴心提示
行程预留充足休息时间，景点间车程短于30分钟。建议携带常用药品，选择春秋季温和天气出行。餐饮以清淡软食为主，避免生冷食物。